Lang ettermiddags ferd mot leggetid

I dag falt valget av middagsmat på havregryn med melk. Det var et bevisst «slankevalg», men det fine opplegget mitt gikk mot en motivasjonsmessig falitt utover mot kvelden. Det ble åpnet poser med vingummi og det ble satt fram kjeks.

Til mitt forsvar kan jeg bare si at jeg tidligere på dagen hadde vurdert å gå på trening. Det ble det ikke noe av, men jeg føler at gode intensjoner også må telle i det moralske totalregnskapet. 

Familiemiddag

Var på besøk hos min søster og hennes familie i går. Der fikk jeg en fin fiskemiddag med både ovnsbakt laks og dampet torsk, egenlaget potetmos og masse grønnsaker.

Typisk mandag

I går spiste jeg ikke middag da jeg hadde laget så solid måltid dagen før. Men jeg fikk i meg nok kalorier og vel så det. Til frokost to brødskiver og til lunsj to til. Alt brødet var såkalt lavkarbobrød.  Utpå kvelden fikk jeg prøvesmake et irsk øl fra et mikrobryggeri og mengden utgjorde vel 2,5 dl. Jeg knaspret i meg noen blader av en kinakål og i tillegg kom noen gram salte peanøtter og en neve Turmix.

Banalt enkel gryterett

Amerikansk blanding og karbonader skåret opp i terninger. Innbiller meg at grønsaker hjelper på humøret, noe som kommer godt med på en søndag.

Kylling klubber

Begynner å bli litt småkvalm av kald kylling. Skal ta en liten fjærkrepause.

Et realt måltid

Fiskefingre, Amerikansk blanding og potetmos – Hva mer kan man ønske seg? Både når det gjaldt ernærings- og gourmetmessige kriterier var det bare å krysse av i boksen.

Pasta og bacon

Hadde en pakke «grensehandel»-bacon som hadde gått ut på dato. Stekte den hardt slik at eventuelle bakterier ble drept, skjønt jeg er ikke sikker på om det er slik det fungerer (dette er ikke en blogg du kan lære noe av).  Brukte baconet til å gi smak til noe pasta fra Fjordland (jeg skriver om det jeg har opplevd så navna må jeg jo ha med).